Lunes - Sábado 8.00 - 21.00 Domingo CERRADO

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Rambla del Castell, 31, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona

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KAIZEN DOJO |  Mindfulness, Aikido y Pilates en Vilanova i la Geltrú

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Mindfulness

Es la exploración de la mente para descubrir que es lo que la enferma y también qué es lo que la sana.

Quiero Conocerme
aprender aikido en vilanova i la geltru
Aikido

Arte marcial moderno que se orienta principalmente a la búsqueda de la armonía interior y también social.

Quiero aprender
centro de pilates en vilanova i la geltrú
Pilates

Uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.

Quiero Tonificar mi cuerpo

Horario de clases dirigidas

Actividades y horarios de los diferentes servicios que ofrecemos

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09:00
Aikido
09:00 - 10:30
10:00
17:00
Mindfulness
17:30 - 18:30
18:00
Pilates+Fuerza
18:00 - 19:00
Pilates+Fuerza
18:00 - 19:00
19:00
Aikido
19:30 - 20:30
Pilates+Fuerza
19:00 - 20:00
Aikido
19:30 - 20:30
Pilates+Fuerza
19:00 - 20:00
Aikido/Armas
19:00 - 20:30
20:00

Lunes

  • Pilates+Fuerza
    18:00 - 19:00
  • Aikido
    19:30 - 20:30

Martes

  • Pilates+Fuerza
    19:00 - 20:00

Miércoles

  • Pilates+Fuerza
    18:00 - 19:00
  • Aikido
    19:30 - 20:30

Jueves

  • Pilates+Fuerza
    19:00 - 20:00

Viernes

  • Mindfulness
    17:30 - 18:30
  • Aikido/Armas
    19:00 - 20:30

Sábado

  • Aikido
    09:00 - 10:30
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¿Quién es Ángel Cortés?

4º Dan Aikido Aikikai, Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia por la Universidad de Barcelona, instructor federado de Pilates.

El equipo

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David Sánchez

Instructor Aikido

Cinturón negro 1er dan de Aikido Aikikai. Examinado por Etsuji Horii Shihan 7º Dan Aikikai.

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Juan Luís Melero

Instructor Aikido

Cinturón negro 1er dan de Aikido Aikikai. Examinado por Etsuji Horii Shihan 7º Dan Aikikai.

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Blanca Bernat

Instructora Aikido

Cinturón negro 1er dan de Aikido Aikikai. Examinada por Etsuji Horii Shihan 7º Dan Aikikai.

Titulaciones de Ángel Cortés

Estas son algunas de las titulaciones que demuestran que en kaizen Dojo Vilanova estará en buenas manos y rodeado de profesorado especializado en cada una de las artes impartidas.

Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia

4º Dan Aikido Aikikai

4 Dan aikido

Título Pilates

titulo pilates