seminar

¿Necesitas orientación profesional para empezar a correr? ¿Quieres mejorar tu rendimiento?

Kaizen Running está pensado para cubrir todas las necesiades del corredor popular.
1. Entrenamiento personalizado. Precio: 30€ al mes.
Esta cuota ofrece:
  • Estudio completo personalizado del corredor: pulsaciones, ritmos de carrera, tipos de carrera a realizar según condición y forma física, seguimiento minucioso del Runner, objetivos concretos.
2. Entrenamiento personalizado + 1 Masajes. Precio: 45€ al mes.
Esta cuota ofrece:
  • Estudio completo personalizado del corredor: pulsaciones, ritmos de carrera, tipos de carrera a realizar según condición y forma física, seguimiento minucioso del Runner, objetivos concretos.
  • Un masaje de descarga mensual.

Para más información, contactar con Ángel Cortés: +34 602 24 01 69, kaizendojo.info@gmail.com





Entrenador: Ángel Cortés

talaia

Ángel Cortés es masajista terapéutico de técnica Cyriax y organizador y guía de montaña en excursiones transpirineicas desde 1991.

De entre sus distintas participaciones como corredor detacan:

  • Cursa popular de Vilanova. 6.3km (1995): 20'00'' (3'10''/km)
  • 5km en pistas de atletismo (2002): 16'09'' (3'13''/km)
  • 10km en ruta Sant Boi (1998): 33'39'' (3'21''/km)
  • Media Maratón Sant E. Sesrovires (1997): 1h11'04'' (3'22''/km)
  • Maratón Aguilar Campo, Palencia (1999): 2h40'18'' (3'47''/km)
  • Carrera de montaña Margalló, Olivella, 18km (2000): 1h04'28'' (3'34''/km)