El grupo de Aikido Senior Beginners +45, es para quienes quieren empezar un arte marcial desde cero, sin tener gran condición física y para mantenerse activos y vitales.
Aikido Senior Beginners +45
Un arte marcial diseñado para ti.
¿Qué es Aikido Senior?
Objetivos generales:
Conciencia corporal.
Atención plena.
KAIZEN = «mejora continua»
Bienestar físico y mental.